Grzyby
![Grzyby](http://www.agnesi-polska.pl/images/stories/virtuemart/product/grzyby.jpg)
O SKŁADNIKU
Grzyby
Istnieje wiele rodzajów grzybów, ale jednym z najbardziej cenione i szeroko stosowane w kuchni jest Porcino. Aromatyczne i wszechstronny, Porcino jest królem kuchni centralnych Włoch (Toskania szczególnie). Ma charakterystyczny zapach i jest uniwersalnym składnikiem gotowania: Porcino jest używany w wielu preparatach i konserw (suszone w oliwie z oliwek). Grzyby w ogóle są bogate w białko i uboga w kalorie, ale bogaty w potas, sód i błonnika nierozpuszczalnego, i są dobrym składnikiem diet odchudzających. Porcini są szczególnie bogate w minerały i witaminy B.